Bee Mindful: Yoga como una intervención para el aprendizaje socioemocional en las escuelas
El propósito de este proyecto fue abordar el SEL utilizando el yoga como una intervención para aumentar la participación académica dentro de un sistema escolar de Nivel 1. Utilicé la evaluación SSIS: informe del maestro como un estudio cuasi-experimental previo y posterior.
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Yoga
Semanas 1-2: Introducción al Yoga
I began initially with introduction to the benefits of yoga: connecting our breath, mind, and body; helping us focus; moving our bodies. Many students had the ability to practice some yoga in their classrooms already, but others were not familiar with yoga. It was important for me to take into account each class's cognitive, physical, and motivational abilities when deciding on yoga poses and practices. For example, one class benefitted greatly from videos and stories to lead them in yoga, while others played games and were able to follow my demonstration. Week 1 was dedicated to understanding how these classes learned and any modifications that needed to be made based on physical abilities. One student was diagnoses with osteogenesis imperfecta and was wheelchair bound. Another student had a diagnosis of arthrogryposis with limited UE mobility and strength. These students were still able to participate in a Tier 1 system with modifications offered for all students.
emociones
Semanas 2-5: Emociones
These weeks consisted of introducing ways to teach about various emotions: anger, sadness, excitement and how to identify each emotion not only in themselves, but in their friends. We read stories, heard scenarios, and practiced identifying each emotion as well as tools to use when we feel angry.
Vida real
Semanas 5-8: Combinar
Final weeks were designed to combine emotional tools and yoga poses in a variety of games, real-world situations, and classroom observation. The yoga demonstrations from teacher were slowly faded out in order to determine individual understanding and greater leadership from students.
"Classroom yoga". Retrieved from Lauren Frank [photo]
Recopilación de datos
*See below for interpretation of results
Yoga Intervention Classrooms
Control Classroom
= Statistical significance (95% confidence)
Yoga Intervention Classrooms
Control Classroom
Based on the results of the SSIS assessment with both yoga intervention classrooms and control classrooms, it shows that all four control classrooms demonstrated an increase in social skills and a decrease in problem behaviors when compared to the control classrooms. The control classrooms who did not receive the yoga program demonstrated either an increase in problem behaviors or decrease in social skills when compared to the classrooms who received the intervention.
Herramientas utilizadas durante el yoga en el aula
Con base en los estilos de aprendizaje de cada aula, utilicé una variedad de herramientas y técnicas para enseñar yoga y emociones, como libros, videos, tarjetas visuales y juegos.
Libros
Spelman, CM (2000). Cuando me siento enojado. Albert Whitman & Company.
Marrón, MW (2016). Buenas noches Luna. HarperCollins.
MartÃn, B., Jr. (1996). Oso Pardo, Oso Pardo, ¿Qué Ves?: Edición 25 Aniversario. Macmillan.
Caso de estudio*
El estudiante tiene 5 años y 5 meses actualmente en el programa Head Start (Pre-K) en Rock Island, IL. El estudiante tiene antecedentes médicos de retraso en el habla/lenguaje, parto prematuro (31 semanas), tortÃcolis y enrollamiento del cordón al nacer. Los médicos recomiendan más pruebas para descartar el TEA, pero los padres no están interesados. Tiene un hermano gemelo con dificultades similares. Actualmente, el estudiante experimenta dificultades con la información sensorial, la integración visomotora, la estabilidad central y la participación en actividades no preferidas. Participa en Terapia Ocupacional, logopedia, y servicios de educación especial para atender déficits de participación académica.
Una meta de educación especial es participar y hacer la transición después del recreo y sentarse en cÃrculo sin comportamientos adversos. El estudiante a menudo demuestra fuga, llora, grita y se niega a participar, ya que no se prefiere la hora del cÃrculo.
Cuando se implementó la intervención de yoga, el estudiante estarÃa emocionado de hacer la transición al "tiempo de yoga" en la alfombra, donde se lleva a cabo la hora del cÃrculo. Se sentirÃa audible y fÃsicamente emocionado de sentarse y participar. No requirió indicaciones para sentarse y participar. Cuando se presentaban tarjetas de yoga o el maestro hacÃa una demostración de yoga, el estudiante intentaba la pose de forma independiente y sonreÃa cuando se le elogiaba. Cuando se le dan indicaciones verbales para hacer una respiración profunda o "respiración de dragón", el estudiante lo demuestra de forma independiente, mostrando retención cognitiva y comprensión de la tarea en cuestión.
Después de la hora del cÃrculo, pasaba fácilmente a la siguiente actividad y permanecÃa regulado todo el tiempo. También participaba en compartir actividades con amigos y con frecuencia respondÃa y permitÃa que sus amigos participaran en sus actividades preferidas, una mejora importante desde antes de la intervención de yoga.
*Estudio de caso publicado con permiso verbal de los padres del estudiante. No se utilizan factores de identificación para la privacidad del estudiante.
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